Czym jest psychoterapia psychoanalityczna?

Jest to taka metoda psychoterapii, która przede wszystkim zakłada istnienie nieświadomości. Co to takiego? W skrócie jest to taki obszar naszej psychiki który jest w pewnym sensie niewidoczny czy ukryty, na przykład nasze ukryte pragnienia lub konflikty. Czasami zdarza się, że „biorą one górę” nad naszym życiem i zaczynają nami „rządzić” w taki sposób, że nieustannie powtarzamy pewne utarte schematy i nie rozumiemy dlaczego tak się dzieje. Na przykład: nie rozumiemy dlaczego wchodzimy w niesatysfakcjonujące relacje, nie możemy pokonać naszych ograniczeń, nie możemy się rozwijać. Efektem takiego funkcjonowania mogą być przykre objawy w obszarze psychiki na przykład lęki, zmiany nastroju, jak i w obszarze ciała na przykład napięcia, bóle czy choroby psychosomatyczne.

Psychoterapia psychoanalityczna daje możliwość głębszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb a także pozwala na rozwój i trwałe zmiany takie jak jak poczucie niezależności, dorosłości i autonomii.